手指骨折復原後　最近又開始痛 - 羽球

By Charlotte
at 2007-09-15T00:00

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我大概在今年五月的時候
姆指有骨折過一次
之後
當天晚上我馬上就去看醫生
照了X光之後
醫生就說我骨折了
幫我用一片類似冰棒棍的東西綁著
之後我就只有洗澡的時候會拿下來
但就算拿下來我也盡量不刻意去動他
所以應該是沒有動到
然後
我每星期都去再給醫生檢察
大約一個月後
醫生就幫我拆掉了
之後
還是會有點痛
但醫生都說是正常
說剛開始會因為太久沒活動而痛
過一陣子就好了
接下來因為暑假的關係
我幾乎都沒有再去用姆指
最近
我出國留學了
昨天才剛打完羽球
今天就又開始痛了
只要輕輕握住
就會痛
請問一下
我這是什麼情況
要怎麼樣才會好
或者要做什麼才比較不會痛

Tags: 羽球

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By Aaliyah
at 2007-09-18T02:54

實在太多這種例子幾乎都是年輕時候不注意保養或受傷不重視等到年紀大就變成無名疼痛或所謂的老症頭千萬小心尤其你有在運動更要注意像很多人跳動或跑步不小心著地姿勢不對稍有疼痛不去注意過幾天就好了結果都成為老年的無名疼痛主因
首先建議你乾快去醫院再照一次X光 5月到現在才4個月骨頭根本還沒完全長好打羽球/網球又是讓手指/掌/手腕及關節承擔最大力的運動千萬別再做至少要等6-8個月以後
如果照片子沒事多熱敷促進患處血液循環會隊復原有幫助切記過一陣子再做類似運動讓他多休息以後才不會一堆老症頭或長骨刺

By Belly
at 2007-09-16T10:56

包在肌肉裡面的骨頭都斷了..包在骨頭外面的肌肉也一定會受傷
不一定會有外傷.但一定會有內傷..這也是為什麼骨折後都要復健的道理
復健以熱敷後拍打.配合刮痧效果最迅速

By Gary
at 2007-09-15T23:13

冰敷一下!!如果痛的情況沒有改善,建議再去給醫師看看有沒有什麼問題??會比較適當啊!衷心祝福您早日康復喔!!

By Agnes
at 2007-09-19T02:34

其實不應該這麼早幫你拆掉的~
要多綁一些時間~
因為骨頭長回去要時間~
復原也要一段時間~
你的骨頭還沒完全復原當然動會痛囉~
盡量不要去動受傷的地方~
用力握拳→放鬆→用力握拳→放鬆(重複)~
等到作上述動作不會痛就差不多好了~
還會痛的話就再多休息~
白蘿蔔.瓜類(除了木瓜).香蕉盡量不要吃~
剛剛說的植物傷骨頭~
不是太涼就是含鉀太重~
所以請千萬不可以碰~
不然不會好唷~
請從現在開始把傷養好~
不然以後會風濕唷~
希望可以對你有點幫助!

By Olga
at 2007-09-17T07:19

你那麼久沒有使用你的拇指結果突然做那麼激烈的運動當然會痛。
建議你
要去看醫生並且最好可以後續作物理治療
禁喝冰冷飲料

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